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维生素健康身体好帮手,痤疮患者应多吃维生素

时间:2015-10-30 来源:武警安徽省总队医院

说起维生素大家应该是非常的清楚的,因为很多人每天都会补充一些维生素,维生素对身体是大有裨益的,所以维生素每个人每天都是要补充一点的。其实痤疮患者也应该多补充维生素,对痤疮患者也是很有好处的。下面就让合肥皮肤病医院的专家为大家介绍一下哪些食物富含维生素。

痤疮图片

1、多吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。

2、多吃含维生素A的食物:含丰富维生素A的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

3、维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。

4、维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对痤疮防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

5、还有富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

综上所述,大家应该非常了解维生素对痤疮的好处了。痤疮的治疗也是非常的重要的,所以痤疮患者一定要选择痤疮最佳治疗方法治疗,这样才能治疗好痤疮,另外痤疮的饮食也是十分的重要,大家要做好。

合肥皮肤病医院是权威的皮肤病专科医院,也是口碑极佳的皮肤病医院,是集临床、科研、教学、预防为一体的国际化、现代化皮肤病专科医院。医院采用中西医结合的治疗方法治疗痤疮,疗效十分显著,是广大患者最好的选择!

温馨提示:综上所述,大家应该非常了解维生素对痤疮的好处了。大家如果对于痤疮这方面的问题还有什么不懂的,可以在线咨询专家,专家会为大家一一解答。祝早日康复!

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